寝る活

🌙一日の終わり、ふと心がザワついて眠れない夜。そんな時、あなたはどんな言葉に触れたいですか？寝る前の「心の整理」に役立つのが、“月のサビアンシンボル”という小さなメッセージ。これは単なる占いではなく、感情の波を整える“心の灯り”のような存在...

1. はじめに：夜は“整える”チャンス夜、眠る前の時間は、私たちの心と体にとって「今日の自分をリセットする」貴重なひとときです。そこに“月のリズム”を意識して取り入れると、より深い癒しと変化を感じやすくなります。2. 月のリズムは、感情のリ...